2006年12月29日

下着の福袋!

もうすぐお正月!といえば....

「福袋!」

何故か心惹かれる「福袋」....何度も失敗してるのに、懲りない私。
そう、また懲りもせず買ってしまいました、しかもまだ正月にもなってないのに^^;

でも!今回は大失敗はしない安全なものにしましたよ〜。
主要な欲しいものが必ず入ってるものです。

それは!「下着の福袋!」欲しいブランドとサイズが選べるものです。最近私バストアップに凝ってるのですが、育乳ブラで有名な「プラデリスの7521」をつけています。

1枚試しに買ったのですが、これまたよろしい感じなので、もっと欲しいな〜と思ってたところ...福袋でお得なものを発見!
ブラ1枚で7,920円もするのに、それが2枚入ってるし、セットのショーツも入ってる、その他パジャマとキャミソールとか色々入ってて、20,000円。なかなかお得感もあるし、欲しいブラもがっつり選べるので買いました!

そして、一昨日やってきました.....。

ブラはピンクと黄色。
うん、いい感じ、セットのショーツはこちらでした。編み上げリボンがキュートですよ〜。

あと、もう一つのショーツはモカ色の総レースのヒップハングタイプ。
これもいい感じでした!(結構セクシー?)
あと、グレーのキャミソールとおそろいの腹巻。でも、パジャマのデザインはイマイチ...ま〜家で着るからいいか!
グッズはお昼ね枕!これ、うちのベビーの枕として最適ですよ〜、真ん中が凹んでるので、現在絶壁の次男坊の枕として使います。

そして、ストッキングと人気のランジェリー洗剤(1回分)
とまあ、はずれ感はない内容でした!

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GB-style☆新春下着福袋☆
獅子舞コース(20000円)
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2006年12月25日

湿度計〜お肌と湿度〜

やっと、湿度計を購入しました!
次男坊はもうすっかり乾燥肌....長男はアトピーも治り、肌も大分強くなりましたが、やっぱり湿度は大切。

私が買った湿度計はデジタルで大画面!見やすいし、やっぱりすぐ湿度が分かるのはいいですね!もちろん室温も分かるので、暖房の節約にもなります。

ただ今、11時50分、南向きの部屋で床暖房+加湿器で室温17度で湿度が57%。
湿度が50%のときの皮膚の水分量は、
湿度が65%のときの皮膚の水分量の半分


57%は微妙ですよね...

肌にとって理想的な湿度は60〜65%。

加湿器2台にして、もうちょっと湿度をあげないと...。でも上げすぎると結露やカビの原因にもなるので、要注意!
一般にカビ・ダニ等は、室温20〜30度、あるいは湿度60〜80%が最もその生育に適した温湿度条件だといわれています!

うちの場合は24時間換気のマンションなのですが、やっぱり限界はあるので、夜寝る時は部屋の各扉は開け、換気がある洗面所と浴室の窓は開けて空気の流れを良くし、極力結露を起こしにくくしています。

もちろんこの湿度計梅雨にも活躍しますよ!除湿する目安も分かりますし...
お値段も1,980円でそんなに高くないし、小さいお子さんがいる家庭にはオススメですよ〜。

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2006年12月21日

100日の写真

次男坊が100日だったので、写真を撮りに近くの写真スタジオに行ってきました!スタジオア○スはあんまり好きではないので、最近できたショッピングセンター内に入ってるスタジオにしました。

しかも、オープン記念で撮影料も無料だったし、そんなに期待もしないで行ったのですが、お母さん大満足!!


061221_0838~0001.jpg


スタジオ内は撮影禁止だったので、撮れなかったのですが、これは確認の為に渡された小さいプリントされたものを携帯で撮ったんです^^;

羊の着ぐるみで撮りました!
あと、裸の写真も撮りましたが、これはまた後日...。

もう、超ラブリーに撮れてます!これも固定カメラではない良さですよね!しかも仕事も速かったので、ぐずりもせずご機嫌に撮れました。
もう、やばいくらいかわいいショットがあったので、4枚も購入しちゃいました...バカ親です^^;

うちの実母と一緒に見て決めてたんですが、バカ親子丸出しで、

「イヤーかわいい!!」

「見て!コレ!かわいい!」


の連発...親ばか&婆ばかでした...(恥ずかしい)
というくらい、写真は良かったです。はい..

私が行った写真スタジオは
スタジオキャラット
今度はお兄ちゃんと一緒に撮ってあげようかと思ってます^^

確認に貰った小さい写真を見て、にやけてます(笑)

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posted by sassy at 08:56 | Comment(6) | TrackBack(0) | 子供のこと>育児
2006年12月17日

シミ&ニキビ跡に「L-システイン」その2

昨日、記事にした「L-システイン」ですが、1日の使用容量に気をつけることが大切。なぜなら摂り過ぎは

逆に活性酸素を増やすんです!

一番良いとされる「L-システイン」の1日の使用量は240mg摂ることが有効とされています。私が買った海外サプリの「L-システイン」は1粒に500mgも入ってるんです...これじゃ2倍ですよね....摂り過ぎですよ〜

という訳で...裏技?!というまでもいかないのですが

私がもうひとつ買ったものそれは「ピルカッター」。
「L-システイン」のタブレットがかなり大きいものみたいなので、飲みにくいし、500mgの半分にしてしまえば250mg。若干オーバー気味ですが、許容範囲かな?と。
これは小さい子供のお薬を小さくするのにも使えるので、買って損はないかと思いました!

しかも2つに分割してしまえば200粒!7ヶ月も持ちます....

しかも、「L-システイン」は二日酔いにも効く!のです。
肌の新陳代謝を活発化し、肌のターンオーバーを正常にしてくれるといのは、ニキビ予防にもいいですよね。

有効な飲み方はやっぱり、夜寝る前。しかも寝る時間は22時遅くても23時には寝ること。今私は21時半には床についてます^^;
そして22時〜2時の間は爆睡。3ヶ月の次男坊もこの時間は何故かあまり起きないんです...どんなにいいサプリを飲んでも、やっぱり肌は質の良い睡眠がないといけません!最近しみじみそう思います...

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2006年12月16日

シミ&ニキビ跡に「L-システイン」

妊娠中に出来てしまったシミが気になります、やっぱり妊娠中はシミになりやすかったんですね....なので、毎日ビタミンC誘導体のローションパックをやっています、これでもかなり効果はあるのですが....やっぱり身体の中からのケアも必要なんですよね。ということで、私がチョイスしたのは!

「L-システイン」

ハイチオールC プルミエール」とかに含まれてる成分で、毛髪・皮膚・爪を形成する成分なんです。この「L-システイン」の働きはというと...


1.メラニンの生成抑制

L-システインはまず、メラニンの作られる仕組みに働きかけ、過剰なメラニンの生成そのものを防ぎます。

2.メラニンの無色化
できてしまった黒色メラニンには、L-システインとビタミンCの還元作用が効果を発揮します。肌に沈着してしまった黒色メラニンを無色化していきます。

3.メラニンの代謝改善
肌のスムーズなターンオーバーも、メラニン排出の大切なポイント。L-システインは乱れた新陳代謝を整え、黒色メラニンが沈着した角質細胞排出を正常化します。

そう、ニキビ跡にももちろん効果がありますよ!

そして、「L-システイン」にはもう一つの嬉しい効果が....

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2006年12月15日

発酵コラーゲン納豆

この間から「発酵コラーゲン納豆」を食べてます。

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この「発酵コラーゲン納豆」納豆に1000mgの発酵コラーゲン、たれにコラーゲン1500mgが入った納豆です。

しかも、この納豆コラーゲンを低分子化してるので、身体に吸収されやすい!納豆だし、夕食のおかずの一品に追加しています。
でも、難点が....

「普通の納豆に比べたら、あんまりおいしくない!」

納豆好きな息子(納豆を持って離さない)がコレはあんまり好きではないんです....味良く分かってます^^;私も納豆は好きなんですが、コレはあんまり箸がすすまない。でも「コラーゲン!!」と思って食べてます。

いろんなレシピを駆使したらいけそうです。
コラーゲン納豆のレシピ
でも、やっぱり息子の為にふつうの「おかめ納豆」に戻りました。だって、普通の納豆でも十分美容にいいですもんね。
しかも、やっぱりおいしい...。息子が納豆離してくれませんが、取り合いながら食べるのも楽しいもんですね^^;

興味がある方は是非お試し下さいね!

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2006年12月13日

カカオバターの石けん

前々から石けんを作りたい!と思ってたんですが、子育てやらで忙しくなかなか実行できてませんでした...でも、やっと材料が揃い、ちょっとお暇もあったので作ってみました^^

「カカオバターのマルセイユ石けん」

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子供も使うのであえて精油は入れていません、シンプルにマルセイユ石けんのレシピにカカオバターを追加しただけ。
でも、カカオバターのいい香りがあるので、それだけで十分!
次男坊は今超乾燥肌....カカオのしっとりとした石けんで洗ってあげようかと思っています。

私はシャンプーとして使おうかなって♪
でも、初めて作っただけに、ちゃんとできるか心配....今のところは順調にけん化もしてるし、いい感じ。
早く型から出して、乾燥させたい!使えるのは1ヶ月後なんですよね〜石けんって時間かかりますよね...

あ〜早く使いたい...。

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2006年12月07日

アミノコラーゲン

1ヶ月ほど前から「アミノコラーゲン」を摂ってます。
やっぱりコラーゲンは若さを保つために必要なもの...とりあえず興味本位もあって続けています。

味は...
粉ミルクな感じで、巷では魚臭い〜って言われてますが、コーヒーとかに混ぜれば全然気になりません!私はカプチーノなんかに混ぜて使ってます!

肌のハリは...
たしかにハリは上がったような感じはします。冬なのにあんまり乾燥も感じないし、ツヤも出てきたような...でも、オー凄い!ってこともないかな。
うーん、やめてみたらその良さが分かるかもしれません。


でも、コラーゲンは摂る時間にも注意した方がいいです、やっぱり効果的に摂るなら夜寝る前が一番。皮膚は夜11時〜2時の間に作られてますから、その時間に合うように摂るのがいいです。あとはビタミンCと一緒に摂ると吸収が上がるそうです。

私は近くのダイコクドラッグで1,980円で購入。アマゾンも1,980円!しかも送料込みです。楽天なんかよりアマゾンの方が送料考えたらお安いですよね。
冬の間はアミコラは続けてみようかと思います、ファンケルのHTCコラーゲンも気になってます....やっぱり美肌は中からですよね!

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2006年12月05日

圧力鍋

イトーヨーカドーのオープン記念で、「T-fal クリプソベーシック 」いわゆる圧力鍋が特価してたので、購入しました!

今まで、圧力鍋って使ったことがなかったのですが、長男が煮物好きなので、省エネの為、そして今まで使ってた鍋のフタが壊れてしまったので思い切って購入しました^^;

んで、早速定番の「肉じゃが」を作ってみました!
簡単なお料理本もついたので、それを見ると...

煮る時間たったの4分!!

マジで?

もちろん半信半疑です^^;
と...とりあえず4分間圧力鍋のフタを締め、その後火を止めて10分程放置。

そして、見てみると....

じゃがいももほっくり、糸こんも大丈夫!

でも、もうちょっと味を染み込ませたかったので、さらに3分ほど圧力をかけてみました、その後は20分ほど放置。

もうすっかり2日目の肉じゃが化となっておりました!!

いやーん凄いです。圧力鍋。
まさにガス代の節約になりますよ〜、もっと早く買っておけば....
私はこの鍋8,980円でゲット!アマゾンも10,800円と頑張ってますよ!
煮物とか、料理好きな方は一刻も早く圧力鍋をゲットして下さい!マジでオススメです^^

T-fal クリプソベーシック 4.5L 406063
T-Fal
売り上げランキング: 33
おすすめ度の平均: 4.5
5 毎日使ってます〜
1 お手入れが
4 短時間で簡単に料理が出来ます!


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posted by sassy at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活>日常のこと
2006年12月04日

ホットヨガ!

近くに凄く巨大な「イトーヨーカドー」ができてかなり便利になりました!自転車で10分以内で行けるし、映画館(12スクリーン!!)もあり、これは市内から出なくても暮らしていけるレベルです^^;

そのイトーヨーカドーに専門店(168店舗!!)も入ってるのですが、その専門店にホットヨガスタジオ&岩盤浴ができたのです。素晴らしい!
と、早速行って参りました....

B.fare(ヴィ.ファーレ)というところで、そのホットヨガスタジオは従来のヒーターで部屋を温めるのではなく、床暖房なんです、ミストも超音波ミストで設置型なんですよ〜、そうまさにホットヨガの為のスタジオ!

私はまず、ショート30分のコースを体験。
部屋はほんと暑いというよりは暖かいって感じです、でも床は熱い!ヨガマットの上で寝転んでると、岩盤浴のような暖かさで心地いいです。これもこのスタジオのいいところですよね、といろんなヨガのポーズをとって幾たびに額に汗がにじんできます....30分という短い間でもかなりの汗がでました!

終わった後の爽快感はいいですね、今度は是非60分に挑戦したいと思ってます。寒いこの季節にはぴったりのホットヨガ。冷え性にもいいし、身体にもいい、なんたって「デトックス効果」もあるので、これは続けないといけません!自宅から自転車でいける距離だし...

次の日の朝、肌の調子がすこぶるいい!
やっぱり大量の汗をかいて、毛穴の大掃除と適度な運動は若さを保つ秘訣ですよね〜がんばって通うおうかな....

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2006年12月01日

母乳が止まってしまった...

最近母乳の出が悪いな〜って思ってたら、完全に止まってしまいました....。長男は完全母乳だったのに、やっぱり2人目も同じ!って訳にはいかなものですね、生理も産後1ヶ月程で復活し、今もちゃんと1ヶ月ごとに来てるので、もう普通の身体に完全に戻ってしまいました....

なので、産後のボディメイキングを実行するチャンス!

体重は57.7kg→47kgまで落としたので、体重はほぼ産前に戻りました。でも体型が...やっぱり胸は長男の授乳もあり、かわいそうなぐらいしぼんじゃいました...これじゃいかーん!!

という訳で「現役バストモデルのバストアップ内緒のレシピ!」さんのブログを拝見し、いざバストアップに挑戦^^;
うーん、とりあえず、バストアップサプリを購入しよう....

ブログを見ると「グラマー」というサプリがよさそうなので、早速買っちゃいました!しかも今はセール中!
【送料無料】高品質高配合バスト アップサプリメント GLAMOUR グラマー(90tab+お試し60tab)あのプエラリアを超えた話題の美容素材を高配合!もちろんプエラリアも♪豊胸【お試しも】【アットスタイルフォーシーズンズ】
送料無料で12,800円が→9,800円 ※更に40粒増量
12/04までの期間限定セール

とりあえず飲んでみよう....ブラも以前かったエクサブラをつけて周りの贅肉を寄せ寄せ^^;これでも大分違いますね!産後半年は脂肪が動きやすいので、今がチャンスです。
さーて、どうなることやら....また、レポートしていきますね!

このサプリはホルモンバランスも整えるので、生理不順やホルモンバランスが崩れてる方にもオススメです!ついでにバストアップもできるから、一石二鳥?!

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posted by sassy at 08:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 子供のこと>育児

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