バジルシードは、自然素材食品100%で安心だし、食物繊維量が、果実、野菜などに比べて圧倒的に多い。空腹の時にだべれば満腹感も出るそうで、お腹減ったときにいいですね!さて、昨日買ったドライクランベリーとニューバジルダイエットシードをヨーグルトに混ぜて食べて、いざダイエット!
さて、これからリアルタイムで体重を書いていって、この成果をご報告させて頂きます!
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