「L-システイン」
「ハイチオールC プルミエール」とかに含まれてる成分で、毛髪・皮膚・爪を形成する成分なんです。この「L-システイン」の働きはというと...
1.メラニンの生成抑制
L-システインはまず、メラニンの作られる仕組みに働きかけ、過剰なメラニンの生成そのものを防ぎます。
2.メラニンの無色化
できてしまった黒色メラニンには、L-システインとビタミンCの還元作用が効果を発揮します。肌に沈着してしまった黒色メラニンを無色化していきます。
3.メラニンの代謝改善
肌のスムーズなターンオーバーも、メラニン排出の大切なポイント。L-システインは乱れた新陳代謝を整え、黒色メラニンが沈着した角質細胞排出を正常化します。
そう、ニキビ跡にももちろん効果がありますよ！
そして、「L-システイン」にはもう一つの嬉しい効果が....
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抗酸化ミネラルのセレンと一時的に結合（キレート）し、有害金属を排出する働きがある。L-システインは硫黄を含むため、代謝される際には硫酸ができ、水銀や鉛など人体に有害な金属、あるいは有害でなくても余分な金属を排出する。
そう、「デトックス」効果もあるんですよね！
というわけで、私も早速購入しました！ハイチオールC プルミエールでも良かったのですが、安さを取ってしまい、海外サプリの「L-システイン」を購入。１００タブレットも入ってます＾＾；でも、このサプリ摂り方にも注意があるんです....
記事が長くなりそうなんで、また次回に書きたいと思います。
