インスパイリング！

あの、竹内結子さんの産後ダイエットはインスパイリング・エクササイズだったのを知ってますか？
ウエストサイズを８センチもダウンさせたんですって！

先々週かな大阪のテレビでやってたんですよ、森三中が実践してたのです。んで、テレビでやってたエクササイズを試しにやってたんですが！！！大分ヒップアップしてきたかも！！！

これは、本格的にやらなくては...と思い、アマゾンで購入！

インスパイリング・エクササイズ

posted with amazlet on 07.03.07

Micaco
SDP (2006/11/16)
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素晴らしいです！
下腹の肉が減り始めました・・・・
気持ちいいぃぃぃ

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骨盤矯正を軸とした、エクササイズが満載。
やっぱ、女は骨盤ですかね（笑）

さて、がんばって毎日エクササイズ〜

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