腰痛

最近腰痛が酷くなってきました、ちょっと遠出すると夜にはかがむのさえ辛いくらいの腰痛です。整骨院にいってバキっと治したいところですが、それも無理なので、つぼ押し棒で背中を押したりして何とか耐えています。やっぱりお腹が大きくなってくると腰に負担がかかるんですね。
妊娠前にキチッと背骨をまっすぐにしておけば良かった...とちょっと後悔してます。（もっと若ければこんな悩みもないのかなぁ）