6kg増！

明日で31週目。来週になると9ヶ月目です....。今日体重を量ると妊娠前より6kg増えていました。もうちょっと体重増加を抑えたいのですが...（もう身体が重くてしんどいし、暑い！）無理せず食事の量を減らそうかなと思ってますが、実際のところそんなに食べてもいないので、困ってます（赤ちゃんの体重増加もあるんでしょうね）あーでも出産時には8kg増で抑えたい。
やはり運動しかないか...。
最近出産後の体型戻しの為の補正下着類を入念にチェックしてます、上手くいけば出産前よりスタイルが良くなるかもしれないし..（出産後は脂肪も動きやすいし、骨も動き易いので整骨院に通おうっと）目指すはキレイなお母さん！