で、その方のスキンケア方法が紹介されていたのですが、基本は「決して諦めない！」が根本だと仰ってました、これは私も納得。私のニキビ奮闘もそうでしたから..。そして、具体的なスキンケア方法として紹介されたのが、化粧水などの塗り方・メイク落としについて。
まず、化粧水の塗り方についてですが、
・化粧水をたっぷりと含ませたコットンでパックする---3分間（肌に浸透させる）
・その後、美容液・乳液とステップ毎に3分間置く
何故、3分置くかというと、化粧水→美容液などをすぐ塗ると肌の上で混ざるだけで、効果が薄いということ、高価な化粧水を使っても慌しく使ったら意味がない。
メイク落しについてですが、
・まず、アイメイクをクレンジングを含ませたコットンで優しく落とす（決して目の周りに広げないように！）
・そしてクレンジングを手で暖めてから顔につける
・2度洗いはしない
・すすぎはぬるま湯で（回数多目）
ということでした。昨日早速実験、VCローションをコットンにたっぷり含ませ顔にぺたぺた、ローションマスクより分厚いのですぐ乾くってことはなかったので、約5分間貼ってました。うーん、イオン導入より乾燥しないのがいいかも....、その後たっぷりと美容液を塗り就寝。肌の調子は◎！ちょっとメイク落し方法と共に続けて行こうかと思ってます。
お手入れ方法ってかなり重要なんだなと実感しました、この方の本も何冊か出ているみたいなんで、これを機会に購入しようかと思ってます。また、実践して色々紹介しますね！
佐伯チズのスキンケア・メイク入門
