外食はしない

やっぱりこれも基本かもしれません。「外食はしない」
テレビを見ていたら、小雪さんが美肌のコツはと聞かれて「半身浴をしたり、自炊してます」と答えてました。うーんやっぱり基本は食にあり！私も子供が出来てから、外食は1・2回のみ、しかも母乳のことを考えて野菜をとったり、毎日納豆を食べ、ヨーグルトも毎日摂るようにしてます。
小雪さん曰く「基本的なことをすれば...肌は自然とキレイになります」と....基本的なことってなかなかできないことが多いんですよね。芸能人で超多忙なはずなのに、自炊とは....
でも、やっぱり食べることは基本なんですよね。