もしかしたら「美肌ヨーグルト？」

ダイコクドラッグで買った「黒ごまきなこ」をヨーグルトに混ぜ、その中にオリゴ糖＆イージーファイバー＆りんごを入れて、自称「美肌ヨーグルト」を毎日ひたすら食べています。息子も大好きなおやつです＾＾（コレは大好きな模様）

最近3ヶ月ほど前から生理が復活し、生理前にポツっと1〜2個ニキビが出るようになってしまったのですが、これを食べてから今回は一切出ず...もしかしたらコレかな？と思ってるのですが（まぁ他に化粧品のお陰もあるかもしれませんが）、でもコレが重要なファクターの一つかもしれないと思ってます。

まず黒ゴマは、以前あるあるでも取り上げられていたぐらい、肝機能を強化する食材。

肝機能が上昇するとお肌も若返る（美肌になる）(^∇^)

のです、実際あるあるでもゴマを食べてた女性の肌の水分が上がり、お肌が若返ってた！（反対にお酒飲んだ翌朝はお肌は最悪ですよね。）

そしてきな粉はイソフラボンたっぷり。そう女性ホルモンの代わりをしてくれるもの。

あと、納豆にもゴマをやたらと擦って入れてます。目につくところに擦り器を置いておいて、ゴマがあいそうな食材には必ず入れてます。
うーん、「食」ってやっぱり大きいと思います。自称「美肌ヨーグルト」是非お試し下さいね！

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Comments

30になったらドモホルンリンクを試したいと思っていたのですが、私も生理前になるとニキビでるようになりました。化粧品を変えた方が良いのか、食べ物にもと気を使うべきか悩みます。
きな粉試してみようかな〜。

Posted by 化粧品　しみ　しわ at 2005年11月15日 14:13

確かにヨーグルトは、ニキビ解消に役立ちますよ。
ヨーグルトにふくまれる乳酸の働きが、肌に良い影響をあたえるのです。
寒天ダイエットの次はヨーグルトのブームが絶対くると最近おもっています。
ヨーグルトと肌の関係を紹介していますので、私のブログにも是非遊びにきてください

Posted by みみ at 2005年11月15日 15:21

化粧品　しみ　しわさん
きな粉是非良かったら試してみて下さいね。
生理前のニキビってなかなか手ごわいですよね、
安いので試す価値ありますよ！ドモホルンリンクルよりは安いですし＾＾

Posted by acnelabo at 2005年11月16日 14:16

はじめまして、みみさん。
たしかにヨーグルトはいいですね、腸内環境改善にもいいですし。
また、ブログにも遊びにいきますね！

Posted by acnelabo at 2005年11月16日 14:23